Neue Rezepte entdecken & Lieblingsrezepte speichern.
Gesunde, gute Rezepte sind selten und wertvoll. Mit Sonuga kannst Du Rezepte entdecken, die zu Deiner Ernährung passen und alle Deine Lieblingsrezepte an einem Ort speichern.
Erhalte täglich 3 neue Rezepte und Ideen.
Sobald Du ein Ernährungsziel gewählt hast, erhältst Du jeden Tag neue Rezepte. Diese kannst Du sofort kochen oder in Deiner Bibliothek speichern. Mitspieler werden informiert, wenn ein Rezept gekocht oder in Deiner Bibliothek gespeichert wurde.
Personalisierte Ernährungsformen
Von ketogener, paleo und Low-Carb Ernährung über vegane Ernährung bis Intervall-Fasten. Die Rezepte passen zu Deinem Ernährungsziel.
Gemeinsam mit Freunden.
Eine gesunde Ernährung ist im sozialen Alltag nicht einfach. Mit Freunden ist es viel einfacher und macht mehr Spaß.
Finde Balance und relaxe
Eine Ernährung, die sich auf gesunde Inhaltsstoffe und Gewohnheiten fokussiert.
Werde energetischer
Verbessere Deine metabolischen Fähigkeiten. Optimiere Deinen Energiehaushalt.
Optimiere Deine Figur und Dein Gewicht
Eine gesunde Routine zur Optimierung des Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißverhältnisses.
Erhöhe Deine Power und Leistungsfähigkeit
Maximale Leistung. Training, um Energie optimal zu speichern und bei Bedarf wieder abzugeben.
Mit Sonuga erreichst Du Deine Ziele, spielerisch und nachhaltig.
